Miten selvitä uupumuksesta?
Tämä kevät on ollut monessakin suhteessa hyvin uuvuttavaa aikaa, sekä itselleni että kollektiivisesti. Oma uupumus on laittanut katsastelemaan omaa sekä yhteiskunnan asettamia toimintamalleja aivan uudelta kantilta. Vaikka olen tiedostant jo pidemmän aikaa kuinka sairaassa yhteiskunnassa elämme, on se näköjään silti koettava itse, kantapään kautta. Liian suorituskeinen maailma luo kehoon stressitilan, olipa siitä tietoinen tai ei. Ja ennemmin tai myöhemmin tuo stressitila tul