Luontaishoidot/Hieronnat
Balilainen hieronta
Balilainen hieronta on kehon kokonaisvaltainen rentoutusmuoto. Indonesiasta kotoisin olevassa hieronnassa yhdistyvät erilaiset hierontatekniikat sekä akupainanta. Hieronta lieventää stressiä ja rentouttaa lihaksia sekä stimuloi verenkiertoa ja edistää lymfajärjestelmää.
Tämä hieronta jättää kehoon ja mieleen kokonaisvaltaisen hyvänolon tunteen!
Klassinen hieronta
Klassisessa hieronnassa käytetään lempeitä hierontatekniikoita, jotka auttavat rentouttamaan ja energisoimaan kehoa sekä mieltä. Tämä hieronta myös lievittää lihasjännitystä sekä auttaa rentouttamaan hartian ja selän alueita samalla poistaen kehon haitallisia kuona-aineita.
Tämä hieronta on lempeä ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka lievittää stressiä samalla hoitaen koko kehoa.
Ruusuterapia hoito aloitetaan hoitavalla jalkakylvyllä sekä kasvonaamiolla. Tämän jälkeen tehdään kehon rentouttava kokovartalohieronta, hyödyntäen eteerisiä öljyjä.
Koe ruusujen sydäntä avaava ja hoitava vaikutus.
Hemmotteleva Ruusuterapiahoito
Äänimaljahieronta
Koe äänten värähtelyn rentouttavan hoivaava vaikutus kehossa sekä mielessä. Kehomme koostuu pääosin nesteistä, jotka resonoivat äänimaljojen värähtelyyn luoden rentouttavan ja harmonisen olotilan.
Hoito tapahtuu vaatteet päällä, lämpöisten vilttien alla.
*Äänimaöjahieronta sopii myös lisäpalveluna hieronnan päälle*
Puolivartaloturvehoito
Puolivartaloturvehoidossa turve levitetään kehon selkäpuolelle ja annetaan hetken vaikuttaa lämpöhauteiden avulla. Tämän jälkeen tehdään puolihieronta Aaltosen tekniikkaa sekä kuivakuppausta käyttäen. Hoito laittaa aineenvaihdunan liikkeelle, hoitaa jumiutuneuta lihaksia ja rentouttaa kehoa sekä mieltä.
Kokovartalon turvehoito
Kokovartalon turvehoidossa hierotaan ensin turve koko kehoon ja annetaan vaikuttaa lämpöhauteiden avulla. Tämän jälkeen tehdään kokovartalo hieronta Aaltosen tekniikkaa ja kuivakuppausta käyttäen.
Tämä hoito hemmottelee kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti!
Kuva: Lehtopeat
Turvesauna
Turvesaunassa levitetään turve koko keholle ja annetaan vaikuttaa miedolla lämmöllä 20 min. ajan.
Turvesauna mm. kuorii ja kosteuttaa ihoa, rentouttaa lihaksia ja mieltä sekä laittaa aineenvaihduntaa liikkeelle.
Saunaan voi tulla myös ystävän akanssa tai max 4hlön ryhmässä.
***Huom, kokovartalon turvehoito ja hieronta eivät sovi raskaana oleville, eikä henkilöille joilla on sydänsairaus.
Äänimaljahierontaa ei suositella raskauden ensimmäiselle kolmelle kuukaudelle***